皇冠官网：圣诞假期前的体重控制
随着圣诞假期的临近，曼城的球员们正面临着一项特别的任务：控制体重。曼城主教练瓜迪奥拉日前为全队球员进行了体重测量，并在12月27日客场挑战诺丁汉森林前，计划再次进行体重检查，以确保球员们在节日期间不会因过量饮食而导致体重增加。
尽管曼城在对阵西汉姆联的比赛中以3比0大胜，瓜迪奥拉对球队的表现并不完全满意，因此取消了原本为期四天的假期，将假期缩短至三天。瓜迪奥拉在队内强调，虽然圣诞节期间可以适当享受美食，但体重控制对保持最佳体能状态至关重要。
“试想如果一名球员回来时重了三公斤，他将留在曼彻斯特，无法随队前往诺丁汉森林。”瓜迪奥拉表示，“队员们可以在圣诞享受美食，但我必须确保他们的体重和体能状态都在最佳水平。”
为了更好地准备接下来的比赛，瓜迪奥拉还特别提醒球员们，正确的站位和控球技巧是实现比赛目标的关键。他指出，尽管有新球员加入，但这不是借口，所有球员都需要在高水平比赛中表现出色。
与此同时，瓜迪奥拉也意识到，保持良好的精神状态对于球员来说同样重要。他在休赛日前往巴塞罗那与家人相聚，享受短暂的家庭时光。“球员需要与家人共享时光，暂时忘掉足球。”瓜迪奥拉说，“这不仅对精神恢复有益，也能帮助他们在假期结束后更好地重回训练场。”
体育运动不仅是一项竞技活动，更是健康生活的体现。通过合理的饮食控制和充足的休息，运动员能够保持最佳状态，为粉丝们带来精彩的比赛。曼城球员们在这个圣诞假期中，不仅要享受美食，更要注重健康生活，为接下来的比赛做好准备。